소변 자주 마려움 원인 해결방법

    소변 자주 마려움 원인 해결방법

 

소변이 자주 마려워요

소변이 자주 마려워 곤혼스러운적이 있으신가요?  어느날 부터 아이가 화장실을 거의 1분에 한번쯤 가는것을 알아차렸을때 너무 당황했는데요. 얘가 왜이러나 싶을정도로 자주가더군요. 무슨이상이 있는지 혹은 일반적으로 생각하는 요로감염은 아닌지 걱정이 되었는데요. 특별히 아프지 않다고 말을 해서 그럼 소변 자주 마려움 원인이 무엇일까 궁금해서 병원을 찾아갔습니다. 의사선생님께서 별 다른 증상이 없다고 하시면서 소아에게 나타나는 소변 자주 마려움 원인은 심리적인 요인이 크다고 신경쓰지말고 몇일 기다려보라고 하셨는데요. 정말 거짓말같이 사라졌습니다. 아이들에게 나타나는 소변 자주 마려움 원인은 아이가 아프다고 하지 않으면 심리적인 요인이 큰것 같은데요. 이때는 아이가 화장실을 가는것을 신경쓰지말고 그런가보다 생각하면서 그럴수도 있다고 말해주며, 마음을 편안하게 갖게 하는게 최고의 방법인것 같습니다. 혹여나 아이가 소변 자주 마려움을 호소한다면 저처럼 해보시길 바랍니다.

 아이들은 심리적인 요인이나 요로감염이 주된 소변 자주 마려움의 원인이지만, 성인들은 다릅니다. 아래와 같은 소변 자주 마려움 증상이 나타났다면, 정확한 요인이 무엇인지 생각해야합니다. 그럼 소변 자주 마려움 즉, 잦은 배뇨에 대해서 한번 알아봅시다. 

 

 

   잦은 배뇨 "소변이 자주 마려워요" 
잦은 배뇨란 하루 종일 평균보다 더 자주(7~8회) 소변을 봐야 함을 의미합니다. 누구에게나 일어날 수 있지만 70세 이상, 임산부, 전립선 비대증이 있는 사람에게 더 흔하게 나타납니다. 가장 흔한 원인은 요로 감염입니다. 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다.

소변이 자주 마려워요

   잦은 배뇨란?
잦은 배뇨는 낮이든 밤이든 너무 많은 횟수의 소변을 봐야 하는 경우를 말합니다. 불편하고 일상생활에 지장을 줍니다. 성별이나 성별에 관계없이 모든 사람의 공통된 불만입니다. 잦은 배뇨는 다양한 질환의 증상이므로 다양한 치료법을 사용할 수 있습니다. 이는 임신이나 요로 감염 의 증상일 수도 있고 당뇨병 , 과민성 방광 또는 전립선 문제 와 같은 더 심각하거나 오래 지속되는 질환일 수도 있습니다 .

 

 

   밤에 소변을 자주 본다
가끔 밤에 일어나서 소변을 보는 것이 일반적입니다. 사실 일어나서 소변을 보는 것은 정상입니다. 일반적으로 40대와 50대는 하루에 한 번, 60대와 70대는 하루에 두 번, 80대 이상은 하루에 두세 번 정도 소변을 볼 것으로 예상할 수 있습니다. 그러나 밤에 너무 자주 깨면 충분한 수면을 취하지 못할 수 있으며 때로는 건강 상태의 징후일 수도 있습니다. 이러한 유형의 잦은 배뇨를 야간빈뇨 라고 합니다 . 심부전, 다리 부종 ( 부기) , 수면 장애 등 일부 심각한 질환 은 밤에 잦은 배뇨를 유발할 가능성이 더 높습니다.

소변이 자주 마려워요

    소변 하루에 몇번 봐야 정상입니까? "소변이 자주 마려워요" 소변 자주 마려움 소변을 너무 자주 보는 횟수는 얼마나 됩니까?
대부분의 사람들은 하루 평균 7~8회 정도 소변을 봅니다. 그보다 더 많은 양의 소변이 필요하다고 느끼거나 출근하기 위해 매 시간 또는 30분마다 일어난다면 소변을 자주 보는 것일 수 있습니다. 하지만 이는 여전히 "정상"으로 간주될 수 있습니다. 특히 수분을 많이 섭취하거나 특정 약물을 복용하는 경우에는 더욱 그렇습니다.

다음과 같은 경우 소변을 자주 볼 가능성이 더 높습니다.
- 임신 중입니다.
- 70세 이상입니다.
- 전립선이 비대해졌습니다.

 

   소변 자주 마려움 원인들
잦은 배뇨의 원인은 무엇입니까?
다음과 같은 다양한 조건으로 인해 잦은 배뇨가 발생할 수 있습니다.

- 요로, 방광 및 골반 상태.

- 임신.
- 당뇨병.
- 전립선 비대증.
- 뇌와 신경계에 영향을 미치는 상태.
- 약물.
- 요로, 방광 및 골반 상태.

요로 감염(UTI)은 잦은 배뇨의 가장 흔한 원인입니다. 이는 방광, 요도 또는 요로의 다른 부분에 발생한 박테리아 감염입니다. 여기에는 방광염 (방광 감염), 요도염 (요도 감염) 및 신우신염(신장 감염)이 포함됩니다 . 질염의 종류에 따라 효모 감염, 세균성 질염(BV) 또는 트리코모나스 등 잦은 배뇨가 발생할 수도 있습니다.

소변이 자주 마려워요

   잦은 배뇨를 유발할 수 있는 요로 및 골반 부위의 기타 상태는 다음과 같습니다.

- 간질성 방광염/방광 통증 증후군.
- 과민성방광증후군.
- 요도 , 방광 또는 자궁이 질로 탈출한 경우 .
- 골반 부위에 방사선 치료를 실시합니다 .
- 드물게 방광암 이나 골반종양이 발생하기도 합니다.
- 요도 협착( 요도 협착 ).

 

 

   임신- 소변 자주 마려움 원인 

임신 중에는 잦은 배뇨가 매우 흔합니다. 태아가 방광을 눌러 방광을 덜 누르고 소변을 더 많이 보게 만들 수 있습니다.
- 임신 중 잦은 배뇨는 언제부터 시작되나요?
임신 1분기와 3분기에는 더 자주 소변을 봐야 할 수도 있습니다. 두 번째 삼 분기에는 덜 일반적입니다.

소변이 자주 마려워요

   당뇨병- 소변 자주 마려움 원인 
잦은 배뇨는 제1형 당뇨병 과 제2형 당뇨병 모두의 일반적인 증상입니다 . 신체가 포도당을 분해하기 위해 인슐린을 사용할 수 없으면 이를 제거하기 위해 더 많은 소변을 보게 됩니다. 당뇨병은 소변을 자주 보는 다른 원인보다 소변량이 많아지는 원인(다뇨증)이 발생할 가능성이 더 높습니다.

    전립선 비대증 - 소변 자주 마려움 원인 
남성 및 출생시 남성으로 지정된 사람(AMAB)에서 전립선은 사정 중에 나오는 액체의 일부를 만드는 골프공 크기의 샘입니다. 전립선 비대증( 양성 전립선 비대증 ) 또는 드물지만 전립선 종양은 비뇨기계에 압력을 가해 잦은 배뇨를 유발할 수 있습니다.

   다른 원인 - 소변 자주 마려움 원인 "소변이 자주 마려워요" 
잦은 배뇨의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 뇌졸중.
- 척수 부상 .
- 섬유근육통.
- 이뇨제 (몸에서 여분의 염분과 수분을 제거하는 데 도움이 되는 약물).
- 알코올 또는 카페인.

 

    소변 자주 마려움 원인 증상 관리 
소변을 자주 보는지 어떻게 알 수 있나요?
하루에 8번 이상, 밤에 2번 이상 소변을 보거나, 하루에 소변을 보는 횟수가 괴로울 경우, 잦은 배뇨를 의미할 수 있습니다. 

 

이를 위해 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.
- 어떤 약을 복용하고 있나요?
- 귀하는 평소에 얼마나 많은 수분을 섭취하고 어떤 종류의 수분을 섭취하십니까?
- 평소보다 술을 더 많이 마시고 있나요?
- 술이나 카페인을 마시나요?
- 낮이나 밤 중 더 많이 활동하는 특정 시간이 있나요?
- 다리에 붓기가 있나요?
- 코를 고나요?

 

    소변 자주 마려움 원인 증상 치료

소변 샘플을 채취할 수도 있습니다. 다른 원인을 찾지 못하면 초음파 나 CT 스캔을 사용하여 잦은 배뇨를 유발할 수 있는 종양이나 기타 구조적 문제를 찾을 수 있습니다. 어떤 경우에는 방광경 (작은 카메라)을 사용하여 방광 내부를 살펴볼 수도 있습니다.

    소변 자주 마려움 원인 증상 관리

 

어떻게 멈출 수 있나요?
-매일 마시는 수분의 종류와 양을 포함한 수분 조절.

-UTI와 같은 감염을 치료하기 위한 항생제 .
-당뇨병, 전립선 문제 또는 기타 지속적인 상태의 관리.
-과민성 방광에 대한 골반저 물리치료.
-소변이 새고 자주 소변을 봐야 하는 경우 케겔 운동을 하십시오 .

 

    소변 자주 마려움 해결방법 집에서 관리 

잦은 배뇨를 자연스럽게 관리하려면 집에서 무엇을 할 수 있나요?
감염이나 기타 기저 질환으로 인한 것이 아닌 잦은 배뇨를 관리하기 위한 몇 가지 생활 방식 변화가 있습니다. 
- 잠자리에 들기 2시간 전에는 수분 섭취를 피하세요.
- 탄산음료, 차, 기타 카페인이 함유된 비커피 음료를 포함하여 마시는 알코올과 카페인의 양을 제한하십시오.
- 누출을 방지하기 위해 보호 패드나 속옷을 착용하십시오. 

 

    소변 자주 마려움 합병증 
잦은 배뇨를 치료하지 않을 경우 발생할 수 있는 합병증이나 위험은 무엇입니까?
잦은 배뇨의 많은 원인은 심각하지 않지만 일부는 치료하지 않으면 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있습니다. 심각한 합병증에는 치료되지 않은 당뇨병의 위험할 정도로 높은 혈당, 탈수 및 신체의 다른 부위로 퍼지는 감염이 포함됩니다.
만약, 잦은 배뇨와 함께 다음과 같은 징후가 나타나면 즉시 진찰을 받으십시오.

- 발열.
- 구토.
- 허리나 옆구리 통증.
- 소변에 혈액이 섞여 나옵니다(혈뇨) .
- 음경 또는 질 분비물 .

 

"소변이 자주 마려워요" 누구나 소변을 보고 싶은 욕구를 느낍니다. 그러나 낮이든 밤이든 방광을 편안하게 하기 위해 화장실에 간다면 소변을 자주 보게 될 수도 있습니다. 원인은 심각하지 않은 경우가 많지만, 기저 질환을 배제하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.